Beratungskonzept

Frau Gärtner legt großen Wert darauf, die Ernährungsberatung individuell zu gestalten und langfristige Veränderungen des Ess- und Trinkverhaltens zu initiieren. Gemeinsam mit Ihnen wird Sie persönliche Lösungen entwickeln, die ein schrittweises Anpassen Ihrer Ernährung ermöglichen und Sie sicher ans Ziel bringen. Sie werden sehen: Vieles geht leichter als Sie dachten, und sicherlich müssen Sie nicht alle liebgewonnenen Gewohnheiten aufgeben. Grundlage der Beratung sind die aktuellen Empfehlungen der Fachgesellschaften. Diese Theorie verknüpft Frau Gärtner mit der Praxis, sie zeigt Ihnen, wie die Umsetzung einfach zu gestalten ist, wie Sie die neuen Essgewohnheiten mit der Familie oder dem Berufsalltag vereinbaren und gibt Ihnen Tipps für Einkauf und Zubereitung.