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Aktuelle Angebote
Der Kurs orientiert sich inhaltlich am Programm „Ich nehme ab“ der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung). Wir unterstützen Sie beim Gewichtabnehmen und langfristigen Stabilisieren des reduzierten Gewichts ohne kompliziertes Kalorien- oder Punktezählen, aber mit viel Genuss. Zu Beginn und zur Mitte des Kurses finden zwei der zehn Termine als kurze Einzelberatungen statt, um individuelle Empfehlungen und Probleme zu besprechen. Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 8-12 begrenzt. Nach Abschluss bieten wir Ihnen diverse Angebote zur Nachbetreuung an, um Sie bei der langfristigen, nachhaltigen Gewichtsabnahme zu unterstützen.
- Termin: 10 x Mi., 17.00 - 18.30 h
- nächste Kurse: 15.06.11 – 17.08.11, 14.09.11 – 23.11.11, 25.01. – 04.04.12
- Ort: Praxis Alt-Buckow
- Kosten: 150 EUR (inkl. Teilnehmerunterlagen und Kostproben) (Krankenkassenzuschuss mind. 75 EUR)
Möchten Sie unterstützt durch eine Gruppe Gewicht abnehmen, wollen oder können aber keine wöchentlichen Termine wahrnehmen? Dann ist dieser Kurs mit monatlichen Treffen der richtige für Sie! Inhaltlich orientiert sich dieser Kurs am 10-Wochen-Kurs „Ich nehme ab“, die Themen können aber aktiver von den Teilnehmern mitbestimmt werden. Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 8-12 begrenzt.
- Termin: 10 x Mi., 19.00 - 20.30 h
- nächster Kurse: 28.09.11 – 18.07.12, 07.03.12 – 23.01.13
- Ort: Praxis Alt-Buckow
- Kosten: 150 EUR (inkl. Teilnehmerunterlagen und Kostproben) (Krankenkassenzuschuss mind. 75 EUR)
Wir informieren Sie unverbindlich über unser Kursangebot „Ich nehme ab“.
- Termin: Mi., 19.00 - 20.00 h
- nächste Veranstaltungen: 07.09.11, 18.01.12
- Ort: Praxis Alt-Buckow
- kostenlos
Wollen Sie den Kontakt aufrechterhalten oder wiederaufnehmen, um sich mit Gleichgesinnten in lockerer Runde über Erfahrungen, Erfolge, Probleme etc. auszutauschen? Möchten Sie weitere praktische Tipps für die Umsetzung der neuen Essgewohnheiten im Alltag? Dann kommen Sie zu den Folgetreffen, ohne Verpflichtung, ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen.
- Termin: Mi., 19.00 - 20.00 h
- nächste Treffen: 27.07.11, 14.09.11, 23.11.11, 01.02.12
- Ort: Praxis Alt-Buckow
- Kosten: je 10 EUR
Kochen Sie gern, aber möchten mal was Neues ausprobieren? Sind Sie „Kochanfänger“ und möchten Ihr Koch-Knowhow erweitern? Fehlen Ihnen im Alltag manchmal die Ideen für schnelles, gesundes Kochen? Dann kochen Sie doch mal mit uns!
- Termin: 1 x Sa., 11.00 - 14.30 h
- nächste Kurse: 10.09.11, 05.11.11, 03.03.12
- Ort: Charité Mitte, Lehrküche, Hufelandweg 12, 10117 Berlin (S-Bhf. Friedrichstr.)
- Kosten: 55 EUR (inkl. Lebensmittelkosten)